為了備戰新賽季，我們前往巴哈馬群島，探班四次自由世界紀錄保持者、品牌大使 皮埃爾·弗羅拉 的精彩訓練。皮埃爾以海為家，腕間佩戴著卡其海軍系列蛙人腕表，堅定自信，行事果敢。他在百忙之中抽出寶貴時間，與我們分享他對潛水世界的獨到見解。

皮埃爾，感謝您接受我們的專訪。您為什么選擇在巴哈馬訓練？ 

這里是潛水訓練的絕佳地點。海水常年溫暖而清澈，各種各樣的魚類在海里自由穿梭。沒有過多的洋流襲擾，還有一些極佳的隱蔽潛水地點。天氣狀況通常非常好，但這次好像有點變化無常。對此，我們已經習以為常。在自然環境下進行訓練，一切都要順應自然變化。

潛水或備戰訓練中，時間對您而言有多重要？

在自由潛水中，時間至關重要，可謂關乎一切，包括潛水間隙在水面上的“休息時間”以及“正式開始下潛”的時間，還有重新浮出水面的時間。從定義上來看，自由潛水就是屏息進行的潛水活動。因此，沒有潛水表，就不可能實現自由潛水。

您為什么會選擇卡其海軍系列腕表？

我之所以選擇卡其海軍系列腕表，是因為它完全符合我的個人需求。這一腕表系列專為潛水而設計，滿足長時間深潛的要求。同時，讀時一目了然。在水下，我查看腕表并且做出決定的時間不足一秒鐘。因此，我需要在不到一秒時間內讀取我在水下停留的時間。表帶佩戴起來倍感舒適，而且經久耐用，不存在丟失或損壞的風險。

盡管卡其海軍系列腕表的表盤直徑較大，但由于質感輕盈，佩戴在手腕上幾乎感受不到它的存在。它已經融入我的生活，能夠伴我輕松潛入無盡深海。總而言之，我之所以選擇這款腕表，是因為它簡約、耐用、功能強大、引人注目。正如我每天都要潛入的海洋世界，充滿無邊魅力。

您通常如何安排自己的訓練計劃？

我每天安排兩到三個小時的訓練。但是，在海上訓練的話，一天八個小時也是家常便飯。我總是以半小時的瑜伽練習開啟新一天的訓練。然后，我會游泳一個小時或3公里，跑步一個半小時或者15公里。自由潛水員必須具備強健的體格，因此，有氧健身至關重要，這有助于我保持體形，維持全年良好的競技狀態。

您是否可以與我們分享一些潛水的注意事項？ 

首先，請勿單獨潛水。潛水時，有人陪伴至關重要。這樣在危急情況發生時，可以互相幫助。另一條建議是攝入充足的水分，盡管潛水時我們的身體一直泡在水中，但是如果飲水不足，我們的皮膚也會很快脫水。潛水表也是必不可少的裝備。在水下潛水如同逃循一般：因此很難察覺時間的概念。如果沒有潛水表，我永遠也不可能取得這樣的成績。因此，潛水表是潛水員的絕佳拍檔。最后，時刻對大自然保持敬畏之心。

您是否有自己鐘愛的潛水目的地？

世界各地的海域都有絕佳的潛水地點。比如，在古巴海域潛水，有鱷魚陪伴；在波利尼西亞海域潛水，有鯨魚相伴；在多米尼加島海域潛水，有抹香鯨作陪；在南非海域潛水，則有鯊魚相隨。話音剛落，這位蛙人又潛入了無盡的深海。